-50%

Sàng lọc sớm nguyên nhân gây stress ở người lớn

Phí gốc: 180.000đ
Phí test: 90.000đ
Tiết kiệm: 90.000đ (50%)

Dù bản thân mỗi người có điều kiện sống lý tưởng đến đâu thì đều phải ít nhất một lần đối diện với stress. Ở một số khía cạnh thì stress cũng có những mặt lợi cho cơ thể và vấn đề giải quyết trong công việc. Tuy nhiên stress kéo dài sẽ gây ra những hệ lụy nguy hiểm. Nguy hiểm đặc biệt là nó có thể làm thay đổi kích thước, chức năng của bộ não. Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy stress, căng thẳng ảnh hưởng nặng nề đế hầu hết cơ thể người bệnh. Bởi nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người bệnh mà còn gia tăng nguy cơ mắc các triệu chứng thực thể và các bệnh lý nguy hiểm khác. Hãy để tâm tới vấn đề stress của bản thân và xử trí kịp thời vấn đề này để hạn chế tối đa những hậu quả do nó gây ra.

Danh mục:

Mô tả

SÀNG LỌC SỚM 

NGUYÊN NHÂN GÂY SRESS Ở NGƯỜI LỚN

Khái quát chung

Dù bản thân mỗi người có điều kiện sống lý tưởng đến đâu thì đều phải ít nhất một lần đối diện với stress. Ở một số khía cạnh thì stress cũng có những mặt lợi cho cơ thể và vấn đề giải quyết trong công việc. Tuy nhiên stress kéo dài sẽ gây ra những hệ lụy nguy hiểm. Nguy hiểm đặc biệt là nó có thể làm thay đổi kích thước, chức năng của bộ não. Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy stress, căng thẳng ảnh hưởng nặng nề đế hầu hết cơ thể người bệnh. Bởi nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người bệnh mà còn gia tăng nguy cơ mắc các triệu chứng thực thể và các bệnh lý nguy hiểm khác. Hãy để tâm tới vấn đề stress của bản thân và xử trí kịp thời vấn đề này để hạn chế tối đa những hậu quả do nó gây ra.

1. Nguyên nhân dẫn tới stress:

  • Đối với nhiều người, trạng thái căng thẳng, buồn bã, lo âu xuất hiện mà không rõ lý do:
    Có những người bế tắc trong công việc, thậm chí do căng thẳng quá đã sang chấn tâm lý mà không biết nguồn cơn do đâu, chỉ luôn thấy ám ảnh, sợ hãi không muốn tiếp tục sống và làm việc
  • Có những người không thể cảm nhận được áp lực mà chỉ thấy cuộc sống trở nên thật nhàm chán, mất đi cảm xúc, lúc buồn lúc quẫy tiêu cực, lúc kỳ vọng bản thân quá, lúc lại kéo mình xuống dằn vặt tiêu cực…
  • Cuộc sống không như ý, muốn không được, buồn không thoát, cam chịu, chấp nhận giữ bên trong quá lâu khiến cho cảm xúc bất ổn, tâm lý trầm sâu triền miên để rồi một lúc nào đó là sự bùng nổ mất kiểm soát.
  • Cơn sang chấn vô hình nào đó khiến con người trở nên không còn năng lượng, ý chí để sống

2. Hậu quả nặng nề của stress

Stress kéo dài có thể dẫn đến teo não và suy giảm trí nhớ

Khi bị stress các tế bào của não bộ bị thiếu oxy làm chúng hoạt động kém hiệu quả, thậm chí là bị chết dần. Theo những nghiên cứu của trường đại học Yale thì stress càng kéo dài và nặng nề thì chất xám sẽ có nguy cơ càng giảm và não của chúng ta sẽ ngày càng teo lại, dẫn tới suy giảm trí nhớ và khó tập trung trong công việc, học tập.

Nguy cơ mắc các bệnh lý tâm thần kinh như trầm cảm, Alzheimer

Stress kéo dài sẽ gây ra một số bệnh tâm thần kinh nghiêm trọng hơn là rối loạn lo âu, trầm cảm hay bệnh alzheimer. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và test trầm cảm trên 2 nhóm người bị stress thường xuyên kéo dài và nhóm người bị stress tạm thời thì kết quả cho thấy nhóm người chịu những áp lực và căng thẳng thường xuyên sẽ mất đi khả năng phục hồi trí não và chỉ số test đều nằm trong mức trầm cảm trở nên. Do vậy tránh được stress căng thẳng ta cũng giảm được những nguy cơ mắc các bệnh lý tâm thần kinh nguy hiểm như trầm cảm, rối loạn lo âu hay alzheimer.

Gây đau dạ dày và các bệnh đường tiêu hóa khác

Đường ruột còn được gọi là bộ não thứ 2 của con người với hàng trăm triệu tế bào thần kinh và có khả năng sản xuất ra các hormon thần kinh (gọi là hệ thần kinh ruột). Nó vừa hoạt động một cách độc lập, đồng thời có liên hệ chặt chẽ với hệ thần kinh trung ương.

Khi bị stress, các tín hiệu dẫn truyền thần kinh thông qua dây thần kinh phế vị tác động mạnh mẽ đến hoạt động của dạ dày, gây ra chứng viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản. Đồng thời, stress ảnh hưởng đến hoạt động của đường ruột, làm mất cân bằng hệ khuẩn chí đường ruột, gây ra một số bệnh như hội chứng ruột kích thích, viêm ruột với những biểu hiện như đau bụng, táo bón, tiêu chảy, đi cầu nhiều lần, khó tiêu…

Stress kéo dài – Gia tăng nguy cơ bị tim mạch

Stress kéo dài thường gây ra những rối loạn về nhịp tim đồng thời các nhà khoa học chứng minh stress làm giảm lượng máu chảy đến tim gây ra những bất thường trong hoạt động của tim mạch. Khi stress kéo dài người bệnh sẽ gia tăng nguy cơ bị tim mạch. Cách duy nhất để kiểm soát được điều này người bệnh cần quản lý những căng thẳng, giải tỏa stress mang tính chất lâu dài đồng thời kết hợp tập luyện thể dục để thúc đẩy khả năng sản xuất hormone hạnh phúc endorphins cho cơ thể.

Nguy cơ gây đột quỵ

Stress kéo dài có thể làm gia tăng nguy cơ đột quỵ. Như đã biết thì đột quỵ thường dễ xảy ra khi những người bệnh có những cảm xúc quá độ trong trường hợp đã sẵn mang bệnh tâm lý trong người. Trong một vài nghiên cứu cho thấy những người bị căng thẳng stress có nguy cơ bị dột quỵ cao hơn người bình thường. Nếu tình trạng stress kéo dài không xử lý kịp thời thì đột quỵ là một điều đáng sợ nhất cho người bệnh.

3. Hãy tham gia Sàng lọc sớm nguyên nhân gây stress ở người lớn

Có rất nhiều nguyên nhân tiềm ẩn của nhiều dạng tâm lý khác nhau, đặc biệt là stress mà với mỗi người sẽ có những màu sắc riêng để phải được phát hiện và điều trị. Đó là nhân tố cốt lõi bắt buộc không thể bỏ qua. Điều quan trọng là đừng chủ quan để khiến mình khổ sở hơn thậm chí mất đi cơ hội để mình tốt hơn.

Sàng lọc sớm nguyên nhân giúp chúng ta truy tìm được nguyên nhân gốc tạo ra stress để triệt tiêu tận gốc sẽ giúp bệnh khỏi nhanh thay bằng lay lắt để chậm đi giai đoạn cần.

Đã mắc phải căn bệnh tâm lý có nghĩa là con người đã mất đi ý chí, mất đi sự kiểm soát về cả nhận thức, cảm xúc, hành vi…. Thay bằng để cơ hội vụt mất, hãy Sàng lọc sớm nguyên nhân gây stress dành cho người lớn để tìm ra được nguyên nhân gốc, tìm ra phướng pháp đúng đắn để khắc phục nguyên nhân đó.